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起承转合为科举时代士子赋诗和作八股文的要求，是昔日儒生们常用的术语，武禹襄首次将它引用于太极拳走架打手之中，使走架打手有了法理依据，是对太极拳弘扬发展的一大贡献，后来武禹襄总结的打手，四字秘诀，敷，盖，对...

艺术风格

到南宋时期，传于全真教祖师王重阳之手，经其参悟又加上了九阳神功即先天真气，本文就是根据王重阳所流传下来的，九阴真经，整理而成，九阴神功，又名，先天真气，乃全真教祖师王重阳所创，为，紫...

创作理念

少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的少林拳谱壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景，宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳...

个人经历

头手足是用来代表整个身体的，是气体和液体所流注贯通的部位，所以它只能代表固体，而不能代表气体和液体，我们在形意拳中所讲的三体，除了上中下，头手足以外，更主要的是讲固体，液体和气体的，固体对人...

社会影响

技击歌诀，上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根，讲求三盘连击，迸则发，退则稳，身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处，八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌...

未来展望

无俗则刚，修养达到相当高的阶段，人的品味得到进一步升华，这个阶段主要以修身为主，指经过严格地按身法的要求，长时间地默识揣摸练习，举手就做到，目有所视，意有所指，力有所达，就是外形和精气神，意目...